Jsi novou tváří v našem klubu a proto se nám prosím představ

Jmenuji se Jakub Musil a mám vystudovanou pedagogickou fakultu na UJEPu, magisterský obor Sport a zdraví. Trenérství se aktivně věnuji od roku 2019. Mezi mé klienty patří jak profesionální sportovci, tak běžná populace. Pomáhám s kondicí i fotbalistům a hokejistům. 

Jak hodně se odlišuje příprava florbalistů od přípravy právě hokejistů? Nebo je to všude podobné? 

Trénink se mírně liší, každý sport má svá specifika. Ale vždy jde o to připravit kluky na sezonu a předejít zraněním.

Hráči si tě pochvalují a říkají, že lepší přípravu nezažili. Jak se ti daří získat oblibu u tak neoblíbené části jako je letní příprava? 

To jsem rád! Asi nedokážu říct, proč tomu tak je, ale mojí prioritou je mít s všemi svými svěřenci přátelské vztahy.

Můžeš alespoň zhruba představit, jak bude probíhat letní příprava hráčů "A" týmu? 

Letní příprava bude rozdělena do několika cyklů. V každém z nich se budeme soustředit na něco jiného. Začneme se strukturální rovnováhou, nabereme nějakou hmotu, sílu a v poslední fázi se budeme zaměřovat na výbušnost a rychlost.

Autor: Jiří Horák